TempoLife

TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › skalka-ru

Скалка (RU) nutrition

Calories, protein, carbs and fat for 88 Скалка (RU) menu items, as listed by FatSecret RU (the chain's own pages bar automated readers).

88items
57lowest kcal
360highest kcal
205median kcal
Per stated portion, as listed by FatSecret RU.
ItemPortionkcalProtein gCarbs gFat gSalt g
Медальоны из Говяжьей Вырезки с Картофелем100 g36027.227.515.6—
Пирог с Картофелем и Грибами100 g35927.428.814.9—
Слойка с Сыром100 g35713.320.524.6—
Курник100 g35315.430.718.8—
Спагетти с Телятиной300 g35020.040.07.0—
Пирог с Лесными Ягодами100 g3256.740.615.1—
Пирог с Мясом—31413.328.417.1—
Пирог с Сыром и Зеленью100 g30913.327.716.1—
Пирог с Вишней и Грецким Орехом100 g3065.741.114.7—
Сырники100 g30214.525.615.7—
Пирожок с Курицей100 g30112.422.917.8—
Запеканка Творожная с Курагой100 g29714.723.316.1—
Пирог с Лимоном100 g2963.856.26.2—
Пирог с Ветчиной и Сыром100 g29212.425.215.9—
Эклер Шоколадный100 g29214.930.512.3—
Пельмени с Говядиной100 g29013.547.05.1—
Пирог с Горбушей и Шпинатом100 g28810.530.813.7—
Пицца Груша Горгонзолла100 g2887.231.814.7—
Шаверма с Говядиной100 g28616.514.717.9—
Пицца Барбекю100 g28113.933.810.0—
Пирог с Малиной и Творогом100 g2768.142.18.3—
Пицца Четыре Сыра100 g26811.230.111.4—
Творожная Запеканка с Изюмом100 g26810.821.715.3—
Пирог с Курицей100 g2659.631.212.2—
Пирог с Семгой100 g26514.727.911.3—
Пирожок с Мясом100 g26410.128.512.1—
Пирожок с Яблоком100 g2645.336.98.7—
Паста с Семгой, Спаржей и Шпинатом в Сливочно-Лимонном Соусе100 g26013.530.39.4—
Пирог со Шпинатом и Помидорами100 g2548.428.012.7—
Пирог с Черникой и Маскарпоне100 g2474.334.810.0—
Пирог с Вишней100 g2463.643.76.3—
Пирог с Яблоками100 g2454.240.58.3—
Пирог с Индейкой100 g24310.430.28.9—
Пирожок с Вишней100 g2434.653.51.2—
Котлета из Индейки с Птитимом100 g2429.318.214.7—
Пицца «Скалка»100 g24112.627.19.1—
Каша Пшённая с Манго250 g2396.841.54.8—
Пицца Маргарита100 g23710.527.18.8—
Круассан с Курицей100 g2308.518.913.4—
Кулич100 g2305.028.110.8—
Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом100 g2197.927.78.6—
Куриное Филе с Рисом и Овощами100 g2148.319.811.2—
Пирожок с Лососем100 g21314.723.26.8—
Пирог с Капустой100 g2055.825.88.7—
Пирожок с Крыжовником100 g2054.344.51.1—
Пирожок с Печенью100 g20514.231.52.5—
Вареники с Вишней100 g2035.542.81.1—
Тальятелли с Креветками100 g20314.332.11.9—
Фрикадельки Куриные со Спагетти в Сливочном Соусе и Сыром100 g20017.620.75.1—
Шницель Куриный100 g20018.07.011.0—
Скандинавский Завтрак100 g19810.214.910.8—
Сырники без Глютена100 g19723.011.06.0—
Шаверма с Курицей100 g19510.312.411.5—
Пирог Малиновый100 g1883.826.37.5—
Салат Капри100 g18812.53.314.0—
Английский Завтрак100 g1877.424.45.3—
Поке Боул с Курицей100 g1848.720.57.4—
Пирог с Уткой и Томатами100 g1813.220.69.5—
Салатик Оливье100 g1804.88.314.1—
Пирог с Маком100 g1793.624.17.5—
Пирог с Манго и Творогом100 g1773.925.56.6—
Пирожок с Картошкой100 g1765.336.11.2—
Пирог с Мясом и Маринованными Огурцами100 g1754.424.06.8—
Пирог с Сыром и Грибами100 g1754.121.38.1—
Пицца Пепперони100 g1756.626.65.0—
Салат Цезарь с Курицей100 g17511.713.48.3—
Пицца Салями Трюфельная100 g1745.217.79.2—
Пицца Цезарь100 g1747.818.07.9—
Салат с Жареными Баклажанами100 g1711.313.611.2—
Пирог с Брусникой100 g1643.323.56.4—
Цезарь с Креветками100 g16313.28.48.4—
Пенне с Лососем100 g1618.417.46.4—
Пирожок с Капустой100 g1616.131.81.1—
Тост с Омлетом и Овощами100 g1566.322.54.5—
Стрипсы Куриные100 g14826.04.03.0—
Томатный Суп Чиопино100 g1367.96.38.7—
Пицца «Сыр Ветчина»100 g1326.218.43.7—
Каша Овсяная на Молоке100 g1122.619.02.9—
Салат с Креветками и Печёным Перцем100 g10411.13.94.8—
Куриная Грудка с Лечо100 g10114.83.53.4—
Бифштекс с Яйцом100 g9710.02.75.1—
Картофельное Пюре100 g952.016.03.0—
Супчик с Фрикадельками100 g717.36.91.6—
Салат из Свежих Овощей100 g701.04.05.0—
Борщ100 g673.06.23.3—
Лапша Куриная100 g633.96.22.5—
Сырный Супчик100 g632.011.01.0—
Куриный Суп100 g573.35.62.3—

Reading this menu

The spread between the lightest and heaviest item on this menu is 303 kcal. That gap is usually the whole decision: the difference between two choices at the same counter is often larger than a whole extra meal elsewhere in the day.

Salt is worth a second look. An adult reference intake is 6 g of salt a day, so an item carrying 3 g has used half of it before anything else you eat.

Source: Скалка (RU) nutrition as listed by FatSecret RU · checked 2026-10-12

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Скалка brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%A1%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BA%D0%B0, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.

Add it to today in two taps

Log a chain meal from the app and it lands in the same daily total as everything you cook at home.

Create a free accountGet the app