TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pirog-s-myasom
Пирог с Мясом
Пирог с Мясом (Скалка (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 314 kcal, 13.3 g valku ja 17.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 314 kcal | — |
| Valgud | 13.3 g | — |
| Süsivesikud | 28.4 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 17.1 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 56 minutit reipat kõndi või 29 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Скалка (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-12
Sarnased kirjed sellel menüül
Пирог с Сыром и Зеленью
309 kcal portsjoni kohta
Пирог с Вишней и Грецким Орехом
306 kcal portsjoni kohta
Пирог с Лесными Ягодами
325 kcal portsjoni kohta
Сырники
302 kcal portsjoni kohta
Пирожок с Курицей
301 kcal portsjoni kohta
Запеканка Творожная с Курагой
297 kcal portsjoni kohta
Kõik Скалка (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.