TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › skalka-ru
Nutrição Скалка (RU)
Calorias, proteínas, hidratos de carbono e gordura de 88 itens da ementa Скалка (RU), conforme listados por FatSecret RU (as páginas da cadeia bloqueiam leitores automáticos).
| Item | Porção | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Gordura g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Медальоны из Говяжьей Вырезки с Картофелем | 100 g | 360 | 27.2 | 27.5 | 15.6 | — |
| Пирог с Картофелем и Грибами | 100 g | 359 | 27.4 | 28.8 | 14.9 | — |
| Слойка с Сыром | 100 g | 357 | 13.3 | 20.5 | 24.6 | — |
| Курник | 100 g | 353 | 15.4 | 30.7 | 18.8 | — |
| Спагетти с Телятиной | 300 g | 350 | 20.0 | 40.0 | 7.0 | — |
| Пирог с Лесными Ягодами | 100 g | 325 | 6.7 | 40.6 | 15.1 | — |
| Пирог с Мясом | — | 314 | 13.3 | 28.4 | 17.1 | — |
| Пирог с Сыром и Зеленью | 100 g | 309 | 13.3 | 27.7 | 16.1 | — |
| Пирог с Вишней и Грецким Орехом | 100 g | 306 | 5.7 | 41.1 | 14.7 | — |
| Сырники | 100 g | 302 | 14.5 | 25.6 | 15.7 | — |
| Пирожок с Курицей | 100 g | 301 | 12.4 | 22.9 | 17.8 | — |
| Запеканка Творожная с Курагой | 100 g | 297 | 14.7 | 23.3 | 16.1 | — |
| Пирог с Лимоном | 100 g | 296 | 3.8 | 56.2 | 6.2 | — |
| Пирог с Ветчиной и Сыром | 100 g | 292 | 12.4 | 25.2 | 15.9 | — |
| Эклер Шоколадный | 100 g | 292 | 14.9 | 30.5 | 12.3 | — |
| Пельмени с Говядиной | 100 g | 290 | 13.5 | 47.0 | 5.1 | — |
| Пирог с Горбушей и Шпинатом | 100 g | 288 | 10.5 | 30.8 | 13.7 | — |
| Пицца Груша Горгонзолла | 100 g | 288 | 7.2 | 31.8 | 14.7 | — |
| Шаверма с Говядиной | 100 g | 286 | 16.5 | 14.7 | 17.9 | — |
| Пицца Барбекю | 100 g | 281 | 13.9 | 33.8 | 10.0 | — |
| Пирог с Малиной и Творогом | 100 g | 276 | 8.1 | 42.1 | 8.3 | — |
| Пицца Четыре Сыра | 100 g | 268 | 11.2 | 30.1 | 11.4 | — |
| Творожная Запеканка с Изюмом | 100 g | 268 | 10.8 | 21.7 | 15.3 | — |
| Пирог с Курицей | 100 g | 265 | 9.6 | 31.2 | 12.2 | — |
| Пирог с Семгой | 100 g | 265 | 14.7 | 27.9 | 11.3 | — |
| Пирожок с Мясом | 100 g | 264 | 10.1 | 28.5 | 12.1 | — |
| Пирожок с Яблоком | 100 g | 264 | 5.3 | 36.9 | 8.7 | — |
| Паста с Семгой, Спаржей и Шпинатом в Сливочно-Лимонном Соусе | 100 g | 260 | 13.5 | 30.3 | 9.4 | — |
| Пирог со Шпинатом и Помидорами | 100 g | 254 | 8.4 | 28.0 | 12.7 | — |
| Пирог с Черникой и Маскарпоне | 100 g | 247 | 4.3 | 34.8 | 10.0 | — |
| Пирог с Вишней | 100 g | 246 | 3.6 | 43.7 | 6.3 | — |
| Пирог с Яблоками | 100 g | 245 | 4.2 | 40.5 | 8.3 | — |
| Пирог с Индейкой | 100 g | 243 | 10.4 | 30.2 | 8.9 | — |
| Пирожок с Вишней | 100 g | 243 | 4.6 | 53.5 | 1.2 | — |
| Котлета из Индейки с Птитимом | 100 g | 242 | 9.3 | 18.2 | 14.7 | — |
| Пицца «Скалка» | 100 g | 241 | 12.6 | 27.1 | 9.1 | — |
| Каша Пшённая с Манго | 250 g | 239 | 6.8 | 41.5 | 4.8 | — |
| Пицца Маргарита | 100 g | 237 | 10.5 | 27.1 | 8.8 | — |
| Круассан с Курицей | 100 g | 230 | 8.5 | 18.9 | 13.4 | — |
| Кулич | 100 g | 230 | 5.0 | 28.1 | 10.8 | — |
| Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом | 100 g | 219 | 7.9 | 27.7 | 8.6 | — |
| Куриное Филе с Рисом и Овощами | 100 g | 214 | 8.3 | 19.8 | 11.2 | — |
| Пирожок с Лососем | 100 g | 213 | 14.7 | 23.2 | 6.8 | — |
| Пирог с Капустой | 100 g | 205 | 5.8 | 25.8 | 8.7 | — |
| Пирожок с Крыжовником | 100 g | 205 | 4.3 | 44.5 | 1.1 | — |
| Пирожок с Печенью | 100 g | 205 | 14.2 | 31.5 | 2.5 | — |
| Вареники с Вишней | 100 g | 203 | 5.5 | 42.8 | 1.1 | — |
| Тальятелли с Креветками | 100 g | 203 | 14.3 | 32.1 | 1.9 | — |
| Фрикадельки Куриные со Спагетти в Сливочном Соусе и Сыром | 100 g | 200 | 17.6 | 20.7 | 5.1 | — |
| Шницель Куриный | 100 g | 200 | 18.0 | 7.0 | 11.0 | — |
| Скандинавский Завтрак | 100 g | 198 | 10.2 | 14.9 | 10.8 | — |
| Сырники без Глютена | 100 g | 197 | 23.0 | 11.0 | 6.0 | — |
| Шаверма с Курицей | 100 g | 195 | 10.3 | 12.4 | 11.5 | — |
| Пирог Малиновый | 100 g | 188 | 3.8 | 26.3 | 7.5 | — |
| Салат Капри | 100 g | 188 | 12.5 | 3.3 | 14.0 | — |
| Английский Завтрак | 100 g | 187 | 7.4 | 24.4 | 5.3 | — |
| Поке Боул с Курицей | 100 g | 184 | 8.7 | 20.5 | 7.4 | — |
| Пирог с Уткой и Томатами | 100 g | 181 | 3.2 | 20.6 | 9.5 | — |
| Салатик Оливье | 100 g | 180 | 4.8 | 8.3 | 14.1 | — |
| Пирог с Маком | 100 g | 179 | 3.6 | 24.1 | 7.5 | — |
| Пирог с Манго и Творогом | 100 g | 177 | 3.9 | 25.5 | 6.6 | — |
| Пирожок с Картошкой | 100 g | 176 | 5.3 | 36.1 | 1.2 | — |
| Пирог с Мясом и Маринованными Огурцами | 100 g | 175 | 4.4 | 24.0 | 6.8 | — |
| Пирог с Сыром и Грибами | 100 g | 175 | 4.1 | 21.3 | 8.1 | — |
| Пицца Пепперони | 100 g | 175 | 6.6 | 26.6 | 5.0 | — |
| Салат Цезарь с Курицей | 100 g | 175 | 11.7 | 13.4 | 8.3 | — |
| Пицца Салями Трюфельная | 100 g | 174 | 5.2 | 17.7 | 9.2 | — |
| Пицца Цезарь | 100 g | 174 | 7.8 | 18.0 | 7.9 | — |
| Салат с Жареными Баклажанами | 100 g | 171 | 1.3 | 13.6 | 11.2 | — |
| Пирог с Брусникой | 100 g | 164 | 3.3 | 23.5 | 6.4 | — |
| Цезарь с Креветками | 100 g | 163 | 13.2 | 8.4 | 8.4 | — |
| Пенне с Лососем | 100 g | 161 | 8.4 | 17.4 | 6.4 | — |
| Пирожок с Капустой | 100 g | 161 | 6.1 | 31.8 | 1.1 | — |
| Тост с Омлетом и Овощами | 100 g | 156 | 6.3 | 22.5 | 4.5 | — |
| Стрипсы Куриные | 100 g | 148 | 26.0 | 4.0 | 3.0 | — |
| Томатный Суп Чиопино | 100 g | 136 | 7.9 | 6.3 | 8.7 | — |
| Пицца «Сыр Ветчина» | 100 g | 132 | 6.2 | 18.4 | 3.7 | — |
| Каша Овсяная на Молоке | 100 g | 112 | 2.6 | 19.0 | 2.9 | — |
| Салат с Креветками и Печёным Перцем | 100 g | 104 | 11.1 | 3.9 | 4.8 | — |
| Куриная Грудка с Лечо | 100 g | 101 | 14.8 | 3.5 | 3.4 | — |
| Бифштекс с Яйцом | 100 g | 97 | 10.0 | 2.7 | 5.1 | — |
| Картофельное Пюре | 100 g | 95 | 2.0 | 16.0 | 3.0 | — |
| Супчик с Фрикадельками | 100 g | 71 | 7.3 | 6.9 | 1.6 | — |
| Салат из Свежих Овощей | 100 g | 70 | 1.0 | 4.0 | 5.0 | — |
| Борщ | 100 g | 67 | 3.0 | 6.2 | 3.3 | — |
| Лапша Куриная | 100 g | 63 | 3.9 | 6.2 | 2.5 | — |
| Сырный Супчик | 100 g | 63 | 2.0 | 11.0 | 1.0 | — |
| Куриный Суп | 100 g | 57 | 3.3 | 5.6 | 2.3 | — |
Como ler esta ementa
A diferença entre o item mais leve e o mais pesado desta ementa é 303 kcal. Essa margem costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra noutro momento do dia.
O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, pelo que um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que coma.
Source: nutrição de Скалка (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-12
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Скалка brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%A1%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BA%D0%B0, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Adicione ao dia de hoje em dois toques
Registe uma refeição da cadeia na app e ela entra no mesmo total do dia que tudo o que cozinha em casa.