TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › pirozhok-s-lososem
Пирожок с Лососем
Пирожок с Лососем no Скалка (RU) tem 213 kcal por porção declarada, com 14.7 g de proteína e 6.8 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 213 kcal | 213 |
| Proteínas | 14.7 g | 14.7 |
| Hidratos de carbono | 23.2 g | 23.2 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 6.8 g | 6.8 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 38 minutos de caminhada rápida ou 20 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 11% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Скалка (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Куриное Филе с Рисом и Овощами
214 kcal por porção
Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом
219 kcal por porção
Пирожок с Печенью
205 kcal por porção
Пирожок с Крыжовником
205 kcal por porção
Empada de Repolho
205 kcal por porção
Тальятелли с Креветками
203 kcal por porção
Todos os itens de Скалка (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.