TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › pasta-s-semgoy-sparzhey-i-shpinatom-v-slivochno-limonnom-souse
Паста с Семгой, Спаржей и Шпинатом в Сливочно-Лимонном Соусе
Паста с Семгой, Спаржей и Шпинатом в Сливочно-Лимонном Соусе iš Скалка (RU) turi 260 kcal nurodytoje porcijoje, su 13.5 g baltymų ir 9.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 260 kcal | 260 |
| Baltymas | 13.5 g | 13.5 |
| Angliavandeniai | 30.3 g | 30.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 9.4 g | 9.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 46 minučių greito ėjimo arba 24 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 13% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Скалка (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Пирожок с Яблоком
264 kcal porcijoje
Пирожок с Мясом
264 kcal porcijoje
Пирог с Семгой
265 kcal porcijoje
Пирог с Курицей
265 kcal porcijoje
Пирог со Шпинатом и Помидорами
254 kcal porcijoje
Пицца Четыре Сыра
268 kcal porcijoje
Visi Скалка (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.