TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pasta-s-semgoy-sparzhey-i-shpinatom-v-slivochno-limonnom-souse
Паста с Семгой, Спаржей и Шпинатом в Сливочно-Лимонном Соусе
Паста с Семгой, Спаржей и Шпинатом в Сливочно-Лимонном Соусе в Скалка (RU) содержит 260 ккал на заявленную порцию, 13.5 г белка и 9.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 260 kcal | 260 |
| Белки | 13.5 g | 13.5 |
| Углеводы | 30.3 g | 30.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 9.4 g | 9.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 46 минут быстрой ходьбы или 24 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Скалка (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Пирожок с Яблоком
264 ккал на порцию
Пирожок с Мясом
264 ккал на порцию
Пирог с Семгой
265 ккал на порцию
Пирог с Курицей
265 ккал на порцию
Пирог со Шпинатом и Помидорами
254 ккал на порцию
Пицца Четыре Сыра
268 ккал на порцию
Все позиции Скалка (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.