TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › pirog-s-chernikoy-i-maskarpone
Пирог с Черникой и Маскарпоне
Пирог с Черникой и Маскарпоне iš Скалка (RU) turi 247 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.3 g baltymų ir 10.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 247 kcal | 247 |
| Baltymas | 4.3 g | 4.3 |
| Angliavandeniai | 34.8 g | 34.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 10.0 g | 10.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 44 minučių greito ėjimo arba 23 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Скалка (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Пирог с Вишней
246 kcal porcijoje
Пирог с Яблоками
245 kcal porcijoje
Пирог с Индейкой
243 kcal porcijoje
Пирожок с Вишней
243 kcal porcijoje
Котлета из Индейки с Птитимом
242 kcal porcijoje
Пицца «Скалка»
241 kcal porcijoje
Visi Скалка (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.