TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › yaichnitsa-s-pastrami-iz-indeyki-i-tomatami-cherri
Яичница с Пастрами из Индейки и Томатами Черри
Яичница с Пастрами из Индейки и Томатами Черри в Сказка (RU) содержит 380 ккал на заявленную порцию, 19.0 г белка и 30.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 380 kcal | 146 |
| Белки | 19.0 g | 7.3 |
| Углеводы | 5.5 g | 2.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 30.0 g | 11.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 67 минут быстрой ходьбы или 35 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 19% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Сказка (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-25
Похожие позиции этого меню
Лосось с Фасолью и Морковным Кремом
380 ккал на порцию
Тарталетки
379 ккал на порцию
Конфета Фея Крыжовник
370 ккал на порцию
Риет из Тунца
396 ккал на порцию
Булочка
350 ккал на порцию
Куриная Грудка с Печеным Перцем, Кабачком на Гриле и Соусом Ранч
334 ккал на порцию
Все позиции Сказка (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.