TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › blin-kupecheskiy
Блин Купеческий
Блин Купеческий (Сковородка (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 229 kcal, 10.0 g valku ja 15.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 229 kcal | 229 |
| Valgud | 10.0 g | 10.0 |
| Süsivesikud | 15.0 g | 15.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 15.0 g | 15.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 41 minutit reipat kõndi või 21 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Сковородка (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Блин с Зеленым Луком и Яйцом
235 kcal portsjoni kohta
Plov kanaga
236 kcal portsjoni kohta
Блин Ностальгия
221 kcal portsjoni kohta
Блин с Ветчиной, Сыром и Помидорами
237 kcal portsjoni kohta
Kartulipüree
220 kcal portsjoni kohta
Keedetud riis
240 kcal portsjoni kohta
Kõik Сковородка (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.