TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › ris-otvarnoy
Keedetud riis
Keedetud riis (Сковородка (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 240 kcal, 4.0 g valku ja 7.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 240 kcal | 160 |
| Valgud | 4.0 g | 2.7 |
| Süsivesikud | 40.0 g | 26.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 7.0 g | 4.7 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 43 minutit reipat kõndi või 22 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 12% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Сковородка (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Heeringas kasuka all
240 kcal portsjoni kohta
Kodune kotlett
243 kcal portsjoni kohta
Блин с Ветчиной, Сыром и Помидорами
237 kcal portsjoni kohta
Plov kanaga
236 kcal portsjoni kohta
Блин с Зеленым Луком и Яйцом
235 kcal portsjoni kohta
Блин Простой
249 kcal portsjoni kohta
Kõik Сковородка (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.