TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › ris-otvarnoy
Keitetty riisi
Keitetty riisi (Сковородка (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 240 kcal, 4.0 g proteiinia ja 7.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 240 kcal | 160 |
| Proteiini | 4.0 g | 2.7 |
| Hiilihydraatit | 40.0 g | 26.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 7.0 g | 4.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 43 minuuttia reipasta kävelyä tai 22 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Сковородка (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Silli turkiksessa
240 kcal annosta kohti
Kotitekoinen pihvi
243 kcal annosta kohti
Блин с Ветчиной, Сыром и Помидорами
237 kcal annosta kohti
Kanaplov
236 kcal annosta kohti
Блин с Зеленым Луком и Яйцом
235 kcal annosta kohti
Блин Простой
249 kcal annosta kohti
Kaikki Сковородка (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.