TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ris-otvarnoy
Рис Отварной
Рис Отварной в Сковородка (RU) содержит 240 ккал на заявленную порцию, 4.0 г белка и 7.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 240 kcal | 160 |
| Белки | 4.0 g | 2.7 |
| Углеводы | 40.0 g | 26.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 7.0 g | 4.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 43 минут быстрой ходьбы или 22 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Сковородка (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Сельдь под Шубой
240 ккал на порцию
Котлета Домашняя
243 ккал на порцию
Блин с Ветчиной, Сыром и Помидорами
237 ккал на порцию
Плов с Курицей
236 ккал на порцию
Блин с Зеленым Луком и Яйцом
235 ккал на порцию
Блин Простой
249 ккал на порцию
Все позиции Сковородка (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.