TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kapusta-tushenaya
Капуста Тушеная
Капуста Тушеная в Сковородка (RU) содержит 190 ккал на заявленную порцию, 5.0 г белка и 9.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 190 kcal | 95 |
| Белки | 5.0 g | 2.5 |
| Углеводы | 21.0 g | 10.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 9.0 g | 4.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 34 минут быстрой ходьбы или 17 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Сковородка (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Блин Барбекю
188 ккал на порцию
Блин с Грибами в Сливках
193 ккал на порцию
Блин с Жульеном
195 ккал на порцию
Блин с Курицей и Фасолью
185 ккал на порцию
Блин с Индейкой
196 ккал на порцию
Блин с Брынзой и Помидорами
183 ккал на порцию
Все позиции Сковородка (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.