TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › bliny-s-vetchinoy-i-syrom
Блины с Ветчиной и Сыром
Блины с Ветчиной и Сыром в Сладкий мир (RU) содержит 304 ккал на заявленную порцию, 11.9 г белка и 15.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 304 kcal | 304 |
| Белки | 11.9 g | 11.9 |
| Углеводы | 28.9 g | 28.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 15.8 g | 15.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 54 минут быстрой ходьбы или 28 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Сладкий мир (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Торт Красный Бархат
305 ккал на порцию
Десерт "Дамские Пальчики"
308 ккал на порцию
Кекс Творожный
299 ккал на порцию
Мармелад Яблочный
311 ккал на порцию
Булики с Малиновым Повидлом
295 ккал на порцию
Сосиска в Тесте
286 ккал на порцию
Все позиции Сладкий мир (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.