TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pirog-yagodnyy-blyuz
Пирог Ягодный Блюз
Пирог Ягодный Блюз (Сладкоежка (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 226 kcal, 6.7 g proteiinia ja 8.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 226 kcal | 226 |
| Proteiini | 6.7 g | 6.7 |
| Hiilihydraatit | 30.2 g | 30.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 8.8 g | 8.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 40 minuuttia reipasta kävelyä tai 21 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Сладкоежка (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Купеческий Хлеб
224 kcal annosta kohti
Пирог с Куриным Филе и Грибами
239 kcal annosta kohti
Пирог Тирольский
248 kcal annosta kohti
Пирог Бременский
259 kcal annosta kohti
Пирог с Мясом и Капустой
261 kcal annosta kohti
Пирог Мечта Садовника
265 kcal annosta kohti
Kaikki Сладкоежка (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.