TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chekharda
Чехарда
Чехарда в Славянка (RU) содержит 509 ккал на заявленную порцию, 5.0 г белка и 27.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 509 kcal | 509 |
| Белки | 5.0 g | 5.0 |
| Углеводы | 62.0 g | 62.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 27.0 g | 27.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 90 минут быстрой ходьбы или 47 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 25% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Славянка (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Шоколад
509 ккал на порцию
Конфета Обыкновенное Чудо Сливочный Крем
510 ккал на порцию
Конфеты Перезвон в Вафельной Крошке
510 ккал на порцию
Конфеты Вафельные Глазированные "Обыкновенное Чудо" Сливочный Крем
510 ккал на порцию
Конфета Гулливер
510 ккал на порцию
Степ Mix
510 ккал на порцию
Все позиции Славянка (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.