TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › chekharda
Чехарда
Чехарда iš Славянка (RU) turi 509 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.0 g baltymų ir 27.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 509 kcal | 509 |
| Baltymas | 5.0 g | 5.0 |
| Angliavandeniai | 62.0 g | 62.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 27.0 g | 27.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 90 minučių greito ėjimo arba 47 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 25% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Славянка (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Шоколад
509 kcal porcijoje
Конфета Обыкновенное Чудо Сливочный Крем
510 kcal porcijoje
Конфеты Перезвон в Вафельной Крошке
510 kcal porcijoje
Конфеты Вафельные Глазированные "Обыкновенное Чудо" Сливочный Крем
510 kcal porcijoje
Конфета Гулливер
510 kcal porcijoje
Степ Mix
510 kcal porcijoje
Visi Славянка (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.