TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › khrustyashchee-chudo
Хрустящее Чудо
Хрустящее Чудо (Славянка (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 150 kcal, 2.0 g proteiinia ja 9.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 150 kcal | 536 |
| Proteiini | 2.0 g | 7.1 |
| Hiilihydraatit | 14.0 g | 50.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 9.5 g | 33.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 27 minuuttia reipasta kävelyä tai 14 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 8% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Славянка (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Вафельный Батончик
155 kcal annosta kohti
Обыкновенное Чудо Сливочное
142 kcal annosta kohti
Обыкновенное Чудо Сливочное (1)
140 kcal annosta kohti
Обыкновенное Чудо Кокосовое (30г)
162 kcal annosta kohti
Настоящая Нуга Ванильная
166 kcal annosta kohti
Шоколадный Курьёз
133 kcal annosta kohti
Kaikki Славянка (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.