TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › obyknovennoe-chudo-kokosovoe-30g
Обыкновенное Чудо Кокосовое (30г)
Обыкновенное Чудо Кокосовое (30г) (Славянка (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 162 kcal, 1.9 g proteiinia ja 9.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 162 kcal | 540 |
| Proteiini | 1.9 g | 6.3 |
| Hiilihydraatit | 16.5 g | 55.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 9.6 g | 32.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 29 minuuttia reipasta kävelyä tai 15 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 8% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Славянка (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Настоящая Нуга Ванильная
166 kcal annosta kohti
Фант
168 kcal annosta kohti
Вафельный Батончик
155 kcal annosta kohti
Хрустящее Чудо
150 kcal annosta kohti
Обыкновенное Чудо Сливочное
142 kcal annosta kohti
Обыкновенное Чудо Сливочное (1)
140 kcal annosta kohti
Kaikki Славянка (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.