TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › klermon-iris-shokoladnyy
Клермон Ирис Шоколадный
Клермон Ирис Шоколадный (Славянка (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 346 kcal, 1.9 g proteiinia ja 9.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 346 kcal | 346 |
| Proteiini | 1.9 g | 1.9 |
| Hiilihydraatit | 58.0 g | 58.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 9.7 g | 9.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 61 minuuttia reipasta kävelyä tai 32 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Славянка (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Пирожное "Муфточка с Кремом" Белковый Крем
347 kcal annosta kohti
Мармеладные Червячки
344 kcal annosta kohti
Карамель Осенняя Ягода
350 kcal annosta kohti
Блондинка
342 kcal annosta kohti
Мармелад Желейный-Сбивной Monliebe
340 kcal annosta kohti
Мармелад Суфлейный
340 kcal annosta kohti
Kaikki Славянка (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.