TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › step-mix-44g
Степ Mix (44г)
Степ Mix (44г) (Славянка (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 189 kcal, 3.1 g proteiinia ja 13.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 189 kcal | 430 |
| Proteiini | 3.1 g | 7.0 |
| Hiilihydraatit | 22.4 g | 50.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 13.6 g | 30.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 33 minuuttia reipasta kävelyä tai 17 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 9% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Славянка (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Просто Чудо
195 kcal annosta kohti
Maalaisleipä
197 kcal annosta kohti
Ореховый Тортик
198 kcal annosta kohti
Обыкновенное Чудо Классическое (40г)
200 kcal annosta kohti
Тортик Боярушка
201 kcal annosta kohti
Тортик Боярушка в Белой Глазури
203 kcal annosta kohti
Kaikki Славянка (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.