TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › vafli-artekovets
Вафли Артековец
Вафли Артековец (Славянка (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 534 kcal, 3.3 g proteiinia ja 29.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 534 kcal | 534 |
| Proteiini | 3.3 g | 3.3 |
| Hiilihydraatit | 63.1 g | 63.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 29.8 g | 29.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 95 minuuttia reipasta kävelyä tai 49 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 27% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Славянка (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Конфеты Вафельные Ананасная Долина
534 kcal annosta kohti
Конфета Топленое Молоко
532 kcal annosta kohti
Ананасная Долина
537 kcal annosta kohti
Конфета Лёвушка
530 kcal annosta kohti
Tumma Suklaa
530 kcal annosta kohti
Чудо-Звери
530 kcal annosta kohti
Kaikki Славянка (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.