TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › govyadina-donskaya
Говядина Донская
Говядина Донская в Слон (RU) содержит 149 ккал на заявленную порцию, 10.4 г белка и 11.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 149 kcal | 149 |
| Белки | 10.4 g | 10.4 |
| Углеводы | 0.0 g | 0.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 11.9 g | 11.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 26 минут быстрой ходьбы или 14 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Слон (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Тоскано Говядина
140 ккал на порцию
Стейк Канзас
160 ккал на порцию
Колбаса Бусидо
160 ккал на порцию
Колбаса Говяжья
160 ккал на порцию
Тартар из Говядины
130 ккал на порцию
Говядина Тушеная Спецзаказ
130 ккал на порцию
Все позиции Слон (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.