TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › flan-s-malinoy
Флан с Малиной
Флан с Малиной в Слойка (RU) содержит 230 ккал на заявленную порцию, 3.0 г белка и 4.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 230 kcal | 288 |
| Белки | 3.0 g | 3.8 |
| Углеводы | 46.0 g | 57.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 4.0 g | 5.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 41 минут быстрой ходьбы или 21 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Слойка (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Свердловский Кекс
240 ккал на порцию
Куриный Бульон с Лапшой
270 ккал на порцию
Рогалик с Заварным Кремом
290 ккал на порцию
Эстерхази
160 ккал на порцию
Курица с Пряными Травами
160 ккал на порцию
Шашлычок из Курицы
160 ккал на порцию
Все позиции Слойка (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.