TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › flan-s-malinoy
Флан с Малиной
Флан с Малиной chez Слойка (RU) contient 230 kcal par portion déclarée, avec 3.0 g de protéines et 4.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 230 kcal | 288 |
| Protéines | 3.0 g | 3.8 |
| Glucides | 46.0 g | 57.5 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 4.0 g | 5.0 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 41 minutes de marche rapide ou 21 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 12% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret RU, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Русский ; les chiffres sont les valeurs Русский publiées.
Source: nutrition de Слойка (RU) selon FatSecret RU · checked 2026-10-23
Plats similaires sur ce menu
Свердловский Кекс
240 kcal par portion
Bouillon de poulet aux nouilles
270 kcal par portion
Рогалик с Заварным Кремом
290 kcal par portion
Esterházy
160 kcal par portion
Курица с Пряными Травами
160 kcal par portion
Шашлычок из Курицы
160 kcal par portion
Tous les plats Слойка (RU) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.