TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › bulochka-s-martsipanom
Булочка с Марципаном
Булочка с Марципаном в Смак (RU) содержит 320 ккал на заявленную порцию, 6.5 г белка и 6.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 320 kcal | 320 |
| Белки | 6.5 g | 6.5 |
| Углеводы | 61.0 g | 61.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.0 g | 6.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 57 минут быстрой ходьбы или 29 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Смак (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-25
Похожие позиции этого меню
Слойка Греческая с Отрубями и Сырной Начинкой
320 ккал на порцию
Слойка Груша и Инжир
320 ккал на порцию
Пирожное
320 ккал на порцию
Овсяные Подушечки
320 ккал на порцию
Пирожное «Красный Бархат» Особенный
320 ккал на порцию
Слойка "Печеная Груша"
320 ккал на порцию
Все позиции Смак (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.