TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › pastushya-bulka
Пастушья Булка
Пастушья Булка в Смак (RU) содержит 274 ккал на заявленную порцию, 8.3 г белка и 0.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 274 kcal | 274 |
| Белки | 8.3 g | 8.3 |
| Углеводы | 57.2 g | 57.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.8 g | 0.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 49 минут быстрой ходьбы или 25 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Смак (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-25
Похожие позиции этого меню
Мороженое
275 ккал на порцию
Торт Paints
273 ккал на порцию
Блинчики с Ветчиной и Сыром
276 ккал на порцию
Слойка с Малиной
272 ккал на порцию
Самса с Курицей
271 ккал на порцию
Хлеб Овсяный
271 ккал на порцию
Все позиции Смак (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.