TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › pirog-bulyak-smetannik
Пирог Буляк Сметанник
Пирог Буляк Сметанник в Смак (RU) содержит 231 ккал на заявленную порцию, 5.5 г белка и 9.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 231 kcal | 231 |
| Белки | 5.5 g | 5.5 |
| Углеводы | 30.1 g | 30.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 9.5 g | 9.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 41 минут быстрой ходьбы или 21 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Смак (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-25
Похожие позиции этого меню
Вареники с Творогом
231 ккал на порцию
Котлеты
230 ккал на порцию
Хлеб Ржаной Премиум
230 ккал на порцию
Вареники с Вишней
233 ккал на порцию
Хлеб Спарта
225 ккал на порцию
Лаваш-Ролл
240 ккал на порцию
Все позиции Смак (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.