TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › sloyka-s-vetchinoy-i-syrom
Singi-juustulehttaignapirukas
Singi-juustulehttaignapirukas (Смак (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 360 kcal, 11.0 g valku ja 20.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 360 kcal | 360 |
| Valgud | 11.0 g | 11.0 |
| Süsivesikud | 35.0 g | 35.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 20.0 g | 20.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 64 minutit reipat kõndi või 33 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 18% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Смак (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Булочка «из Детства» с Повидлом
360 kcal portsjoni kohta
Булочки Французские Улочки Бриошь с Шоколадной Начинкой
360 kcal portsjoni kohta
Šokolaadibrioche
360 kcal portsjoni kohta
Булка Капучино
360 kcal portsjoni kohta
Profiitroolid
360 kcal portsjoni kohta
Мини-Батон с Луком
360 kcal portsjoni kohta
Kõik Смак (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.