TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › sloyka-sverdlovskaya
Слойка Свердловская
Слойка Свердловская в Смак (RU) содержит 292 ккал на заявленную порцию, 6.3 г белка и 9.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 292 kcal | 292 |
| Белки | 6.3 g | 6.3 |
| Углеводы | 45.9 g | 45.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 9.2 g | 9.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 52 минут быстрой ходьбы или 27 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Смак (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-25
Похожие позиции этого меню
Запеканка из Творога с Яблоками
293 ккал на порцию
Торт Арабская Ночь
290 ккал на порцию
Булочки для Хот-Дога
290 ккал на порцию
Батон Молочный 8
290 ккал на порцию
Булочка для Хот-Дога
290 ккал на порцию
Торт Королева Вкуса
290 ккал на порцию
Все позиции Смак (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.