TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › 24
24
24 iš Смайк (RU) turi 270 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.8 g baltymų ir 16.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 270 kcal | 270 |
| Baltymas | 8.8 g | 8.8 |
| Angliavandeniai | 22.2 g | 22.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 16.8 g | 16.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 48 minučių greito ėjimo arba 25 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Смайк (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Бутерброд #19
270 kcal porcijoje
Сэндвич с Курицей и Сыром
270 kcal porcijoje
Бейгл с Курицей и Морковью по-Корейски
270 kcal porcijoje
Бутерброд #14
270 kcal porcijoje
Бутерброд #22
270 kcal porcijoje
Сэндвич с Беконом
268 kcal porcijoje
Visi Смайк (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.