TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › chicken-ranch-flatbread
Chicken Ranch Flatbread
Chicken Ranch Flatbread iš Smoothie King (US) turi 240 kcal nurodytoje porcijoje, su 15.0 g baltymų ir 11.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 240 kcal | — |
| Baltymas | 15.0 g | — |
| Angliavandeniai | 18.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 1.0 g | — |
| Riebalai | 11.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 4.5 g | — |
| Skaidulos | 1.0 g | — |
| Druska | 1.65 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 43 minučių greito ėjimo arba 22 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 27% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Smoothie King (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-17
Panašūs patiekalai šiame meniu
High Protein Greek Yogurt Gut Health Strawberry Blueberry (20 oz)
240 kcal porcijoje
Egg Clouds – Turkey Sausage
240 kcal porcijoje
Chicken Pesto Flatbread
240 kcal porcijoje
Espresso D-Lite Vanilla (20 oz)
240 kcal porcijoje
CW Jr. (12 oz)
240 kcal porcijoje
Hydration Pineapple Mango (20 oz)
240 kcal porcijoje
Visi Smoothie King (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.