TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › chicken-ranch-flatbread
Chicken Ranch Flatbread
Chicken Ranch Flatbread no Smoothie King (US) satur 240 kcal norādītajā porcijā, ar 15.0 g olbaltumvielu un 11.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 240 kcal | — |
| Olbaltumviela | 15.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 18.0 g | — |
| tostarp cukuri | 1.0 g | — |
| Tauki | 11.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 4.5 g | — |
| Šķiedrvielas | 1.0 g | — |
| Sāls | 1.65 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 43 minūtes strauja soļa vai 22 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 12% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 27% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Smoothie King (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-17
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
High Protein Greek Yogurt Gut Health Strawberry Blueberry (20 oz)
240 kcal uz porciju
Egg Clouds – Turkey Sausage
240 kcal uz porciju
Chicken Pesto Flatbread
240 kcal uz porciju
Espresso D-Lite Vanilla (20 oz)
240 kcal uz porciju
CW Jr. (12 oz)
240 kcal uz porciju
Hydration Pineapple Mango (20 oz)
240 kcal uz porciju
Visi Smoothie King (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.