TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › gemusepfanne-mit-langkornreis
Gemüsepfanne mit Langkornreis
Gemüsepfanne mit Langkornreis chez Sodexo (DE) contient 467 kcal par portion déclarée, avec 11.0 g de protéines et 7.3 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 467 kcal | — |
| Protéines | 11.0 g | — |
| Glucides | 87.7 g | — |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 7.3 g | — |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 83 minutes de marche rapide ou 43 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 23% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret DE, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Deutsch ; les chiffres sont les valeurs Deutsch publiées.
Source: nutrition de Sodexo (DE) selon FatSecret DE · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Hähnchenfilet in Parmesan-Ei-Hülle Dazu Zitronenkartoffeln und Blumenkohl
466 kcal par portion
Schweinerückenbraten Rosenkohl Klöße
470 kcal par portion
Scholle mit Kartoffelsalat
463 kcal par portion
Dahl-Linsensuppe mit Gegrilltem Fladenbrot
461 kcal par portion
Putenfleisch mit Asiatischen Glasnudeln & Scharfer Soße
475 kcal par portion
Kohlrabi-Kartoffeleintopf mit Baguette
479 kcal par portion
Tous les plats Sodexo (DE) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.