TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › gemusepfanne-mit-langkornreis
Gemüsepfanne mit Langkornreis
Gemüsepfanne mit Langkornreis no Sodexo (DE) satur 467 kcal norādītajā porcijā, ar 11.0 g olbaltumvielu un 7.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 467 kcal | — |
| Olbaltumviela | 11.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 87.7 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 7.3 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 83 minūtes strauja soļa vai 43 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 23% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret DE, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Sodexo (DE) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret DE · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Hähnchenfilet in Parmesan-Ei-Hülle Dazu Zitronenkartoffeln und Blumenkohl
466 kcal uz porciju
Schweinerückenbraten Rosenkohl Klöße
470 kcal uz porciju
Scholle mit Kartoffelsalat
463 kcal uz porciju
Dahl-Linsensuppe mit Gegrilltem Fladenbrot
461 kcal uz porciju
Putenfleisch mit Asiatischen Glasnudeln & Scharfer Soße
475 kcal uz porciju
Kohlrabi-Kartoffeleintopf mit Baguette
479 kcal uz porciju
Visi Sodexo (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.