TempoLife

TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › sodexo-de

Sodexo (DE) uzturvērtība

Kalorijas, olbaltumvielas, ogļhidrāti un tauki 47 Sodexo (DE) ēdienkartes pozīcijām, kā norādīts FatSecret DE (ķēdes pašas lapas liedz piekļuvi automātiskiem lasītājiem).

47vienumi
222mazākais kcal
1 000lielākais kcal
467mediānais kcal
Uz norādīto porciju, kā norāda FatSecret DE.
PozīcijaPorcijakcalOlbaltumvielas gOgļhidrāti gTauki gSāls g
Currywurst mit Pommes—1 00023.051.046.0—
Spaghetti Carbonara340 g76022.084.037.0—
Asiatische Wok Pfanne mit Gemüse & Schweinefiletstreifen Dazu Basmatireis400 g66727.863.633.1—
Nudeln mit Rauchfleisch—66324.697.518.9—
Penne mit Tomatensoße und Jagdwurst—65727.877.725.5—
Spaghetti mit Basilikumpesto—64218.478.527.8—
Zürcher Putengeschnetzeltes mit Champignons Dazu Kräuterreis—63642.178.216.4—
Thailändischer Gemüsebratreis mit Geflügelfleisch—57729.485.910.8—
Pangasiusfilet mit Kräutersauce, Brokkoli & Reis—55938.061.018.0—
Mariniertes Hühnerfleisch mit Ingwergemüse & Reis—55641.676.018.1—
Bunter Nudel Wurst Auflauf150 g55326.054.026.0—
Chicken-Coconut-Curry—54639.569.312.2—
Gemüseschnitzel auf Schwarzwurzeln Dazu Kartoffeln—54412.783.916.8—
Hühnchenbrust mit Provinzialischem Schmorgemüse & Babykartoffeln—53353.053.010.0—
Hackbraten mit Bratensauce an Karottengemüse & Salzkartoffeln—51922.550.033.6—
Tortellini mit Ricotta-Füllung—51629.057.018.0—
Marinierter Tofu auf Wokgemüse und Mie-Nudeln—51417.377.214.3—
Kartoffeleintopf mit Bockwurst—51322.243.827.4—
Hühnerfrikassee mit Erbsen und Reis—49934.055.015.6—
Wok Gai Phat Nahm Man—48727.654.317.4—
Kohlrabi-Kartoffeleintopf mit Baguette—47918.264.016.0—
Putenfleisch mit Asiatischen Glasnudeln & Scharfer Soße—47516.077.010.0—
Schweinerückenbraten Rosenkohl Klöße—47040.050.013.0—
Gemüsepfanne mit Langkornreis—46711.087.77.3—
Hähnchenfilet in Parmesan-Ei-Hülle Dazu Zitronenkartoffeln und Blumenkohl—46642.954.07.9—
Scholle mit Kartoffelsalat—4639.330.233.9—
Dahl-Linsensuppe mit Gegrilltem Fladenbrot—46119.073.010.0—
Putenroulade mit Ziegenfrischkäse, Geteockneten Tomaten auf Maisgemüse—43550.024.014.0—
Eieromlett mit Rahmspinat & Salzkartoffeln—42324.738.317.1—
Paella mit Geflügel, Meeresfrüchten und Gemüse—42330.338.115.8—
Frischkäseomlette mit Salat Garnitur—42120.026.025.0—
Champignongulasch mit Vollkornnudeln—41719.066.09.0—
Kartoffeln Meditiran mit Zaziki300 g41322.055.011.0—
Rindergulasch mit Reis250 g40920.059.010.0—
Buntes Kartoffel-Gemüsegratin—38014.552.212.1—
Kartoffel-Pilzpfanne mit Lauch & Sauerrahm-Dip—37810.151.813.9—
Reiseintopf—37023.042.411.7—
Safran-Gemüsepaella mit Naturreis450 g35712.053.09.0—
Griechischer Nudelauflauf mit Hirtenkäse und Einem Beilagensalat—35613.040.016.0—
Hähnchenbrustfilet auf Schmorgemüsr—34738.422.811.3—
Sommersalat Nizza Art—34315.110.526.6—
Mettbrötchen100 g33714.128.418.2—
Gemüse-Cocos-Curry—3164.543.113.8—
Käsebrötchen100 g31313.028.715.8—
Schweinerückenbraten Soße Erbsen Kartoffeln—29223.031.09.0—
Sommersalat Caprese—2307.836.15.7—
Putenbrötchen100 g2226.628.88.3—

Šīs ēdienkartes lasīšana

Atšķirība starp vieglāko un smagāko ēdienu šajā ēdienkartē ir 778 kcal. Tieši šī atstarpe parasti ir visa izšķiršanās: starpība starp divām izvēlēm pie viena un tā paša letes bieži ir lielāka nekā vesela papildu ēdienreize citā dienas brīdī.

Sālim ir vērts pievērst papildu uzmanību. Pieaugušā atsauces uzņemšanas daudzums ir 6 g sāls dienā, tāpēc produkts, kurā ir 3 g, jau izmanto pusi no tā, pirms esat apēdis vēl kaut ko.

Source: Sodexo (DE) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret DE · checked 2026-10-13

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret DE lists them for its Sodexo brand (https://www.fatsecret.de/Kalorien-Ern%C3%A4hrung/search?q=Sodexo, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.

Pievienojiet to šodienai divos pieskārienos

Pierakstiet ēdienreizi no ķēdes restorāna lietotnē, un tā nonāk tajā pašā dienas kopsummā kā viss, ko gatavojat mājās.

Izveidojiet bezmaksas kontuIegūt lietotni