TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › hackbraten-mit-bratensauce-an-karottengemuse-salzkartoffeln
Hackbraten mit Bratensauce an Karottengemüse & Salzkartoffeln
Hackbraten mit Bratensauce an Karottengemüse & Salzkartoffeln no Sodexo (DE) satur 519 kcal norādītajā porcijā, ar 22.5 g olbaltumvielu un 33.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 519 kcal | — |
| Olbaltumviela | 22.5 g | — |
| Ogļhidrāti | 50.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 33.6 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 92 minūtes strauja soļa vai 48 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 26% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret DE, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Sodexo (DE) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret DE · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Tortellini mit Ricotta-Füllung
516 kcal uz porciju
Marinierter Tofu auf Wokgemüse und Mie-Nudeln
514 kcal uz porciju
Kartoffeleintopf mit Bockwurst
513 kcal uz porciju
Hühnchenbrust mit Provinzialischem Schmorgemüse & Babykartoffeln
533 kcal uz porciju
Hühnerfrikassee mit Erbsen und Reis
499 kcal uz porciju
Gemüseschnitzel auf Schwarzwurzeln Dazu Kartoffeln
544 kcal uz porciju
Visi Sodexo (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.