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Sodexo (DE) toitumisinfo

Kalorid, valgud, süsivesikud ja rasvad 47 Sodexo (DE) menüükirje kohta allikast FatSecret DE (keti enda lehed automaatset lugemist ei luba).

47kirjet
222madalaim kcal
1 000kõrgeim kcal
467mediaan kcal
Esitatud portsjoni kohta, allikas FatSecret DE.
ToodePortsjonkcalValgud gSüsivesikud gRasvad gSool g
Currywurst mit Pommes—1 00023.051.046.0—
Spagetid Carbonara340 g76022.084.037.0—
Asiatische Wok Pfanne mit Gemüse & Schweinefiletstreifen Dazu Basmatireis400 g66727.863.633.1—
Nudeln mit Rauchfleisch—66324.697.518.9—
Penne mit Tomatensoße und Jagdwurst—65727.877.725.5—
Spaghetti mit Basilikumpesto—64218.478.527.8—
Zürcher Putengeschnetzeltes mit Champignons Dazu Kräuterreis—63642.178.216.4—
Thailändischer Gemüsebratreis mit Geflügelfleisch—57729.485.910.8—
Pangasiusfilet mit Kräutersauce, Brokkoli & Reis—55938.061.018.0—
Mariniertes Hühnerfleisch mit Ingwergemüse & Reis—55641.676.018.1—
Bunter Nudel Wurst Auflauf150 g55326.054.026.0—
Chicken-Coconut-Curry—54639.569.312.2—
Gemüseschnitzel auf Schwarzwurzeln Dazu Kartoffeln—54412.783.916.8—
Hühnchenbrust mit Provinzialischem Schmorgemüse & Babykartoffeln—53353.053.010.0—
Hackbraten mit Bratensauce an Karottengemüse & Salzkartoffeln—51922.550.033.6—
Tortellini mit Ricotta-Füllung—51629.057.018.0—
Marinierter Tofu auf Wokgemüse und Mie-Nudeln—51417.377.214.3—
Kartoffeleintopf mit Bockwurst—51322.243.827.4—
Hühnerfrikassee mit Erbsen und Reis—49934.055.015.6—
Wok Gai Phat Nahm Man—48727.654.317.4—
Kohlrabi-Kartoffeleintopf mit Baguette—47918.264.016.0—
Putenfleisch mit Asiatischen Glasnudeln & Scharfer Soße—47516.077.010.0—
Schweinerückenbraten Rosenkohl Klöße—47040.050.013.0—
Gemüsepfanne mit Langkornreis—46711.087.77.3—
Hähnchenfilet in Parmesan-Ei-Hülle Dazu Zitronenkartoffeln und Blumenkohl—46642.954.07.9—
Scholle mit Kartoffelsalat—4639.330.233.9—
Dahl-Linsensuppe mit Gegrilltem Fladenbrot—46119.073.010.0—
Putenroulade mit Ziegenfrischkäse, Geteockneten Tomaten auf Maisgemüse—43550.024.014.0—
Eieromlett mit Rahmspinat & Salzkartoffeln—42324.738.317.1—
Paella mit Geflügel, Meeresfrüchten und Gemüse—42330.338.115.8—
Frischkäseomlette mit Salat Garnitur—42120.026.025.0—
Champignongulasch mit Vollkornnudeln—41719.066.09.0—
Kartoffeln Meditiran mit Zaziki300 g41322.055.011.0—
Rindergulasch mit Reis250 g40920.059.010.0—
Buntes Kartoffel-Gemüsegratin—38014.552.212.1—
Kartoffel-Pilzpfanne mit Lauch & Sauerrahm-Dip—37810.151.813.9—
Reiseintopf—37023.042.411.7—
Safran-Gemüsepaella mit Naturreis450 g35712.053.09.0—
Griechischer Nudelauflauf mit Hirtenkäse und Einem Beilagensalat—35613.040.016.0—
Hähnchenbrustfilet auf Schmorgemüsr—34738.422.811.3—
Sommersalat Nizza Art—34315.110.526.6—
Mettbrötchen100 g33714.128.418.2—
Gemüse-Cocos-Curry—3164.543.113.8—
Juustukukkel100 g31313.028.715.8—
Schweinerückenbraten Soße Erbsen Kartoffeln—29223.031.09.0—
Sommersalat Caprese—2307.836.15.7—
Putenbrötchen100 g2226.628.88.3—

Selle menüü lugemine

Selle menüü kergeima ja raskeima kirje vahe on 778 kcal. Tavaliselt on just see vahe kogu otsus: kahe valiku vahe sama leti taga on sageli suurem kui terve lisatoidukord mujal päeva jooksul.

Sool väärib teist pilku. Täiskasvanu võrdlustarbimine on 6 g soola päevas, seega 3 g kandev kirje on sellest poole ära kasutanud, enne kui midagi muud sööd.

Source: Sodexo (DE) toitumisinfo allikast FatSecret DE · checked 2026-10-12

Nimi masintõlgitud keelde Eesti Deutsch menüüst; arvud on avaldatud Deutsch väärtused.

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret DE lists them for its Sodexo brand (https://www.fatsecret.de/Kalorien-Ern%C3%A4hrung/search?q=Sodexo, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.

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