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Sodexo (DE) ravintoarvot

Kalorit, proteiini, hiilihydraatit ja rasva 47 Sodexo (DE) annokselle lähteestä FatSecret DE (ketjun omat sivut estävät automaattisen luvun).

47annosta
222pienin kcal
1 000suurin kcal
467mediaani kcal
Ilmoitettua annosta kohti, lähde FatSecret DE.
TuoteAnnoskcalProteiini gHiilihydr. gRasva gSuola g
Currywurst mit Pommes—1 00023.051.046.0—
Spaghetti Carbonara340 g76022.084.037.0—
Asiatische Wok Pfanne mit Gemüse & Schweinefiletstreifen Dazu Basmatireis400 g66727.863.633.1—
Nudeln mit Rauchfleisch—66324.697.518.9—
Penne mit Tomatensoße und Jagdwurst—65727.877.725.5—
Spaghetti mit Basilikumpesto—64218.478.527.8—
Zürcher Putengeschnetzeltes mit Champignons Dazu Kräuterreis—63642.178.216.4—
Thailändischer Gemüsebratreis mit Geflügelfleisch—57729.485.910.8—
Pangasiusfilet mit Kräutersauce, Brokkoli & Reis—55938.061.018.0—
Mariniertes Hühnerfleisch mit Ingwergemüse & Reis—55641.676.018.1—
Bunter Nudel Wurst Auflauf150 g55326.054.026.0—
Chicken-Coconut-Curry—54639.569.312.2—
Gemüseschnitzel auf Schwarzwurzeln Dazu Kartoffeln—54412.783.916.8—
Hühnchenbrust mit Provinzialischem Schmorgemüse & Babykartoffeln—53353.053.010.0—
Hackbraten mit Bratensauce an Karottengemüse & Salzkartoffeln—51922.550.033.6—
Tortellini mit Ricotta-Füllung—51629.057.018.0—
Marinierter Tofu auf Wokgemüse und Mie-Nudeln—51417.377.214.3—
Kartoffeleintopf mit Bockwurst—51322.243.827.4—
Hühnerfrikassee mit Erbsen und Reis—49934.055.015.6—
Wok Gai Phat Nahm Man—48727.654.317.4—
Kohlrabi-Kartoffeleintopf mit Baguette—47918.264.016.0—
Putenfleisch mit Asiatischen Glasnudeln & Scharfer Soße—47516.077.010.0—
Schweinerückenbraten Rosenkohl Klöße—47040.050.013.0—
Gemüsepfanne mit Langkornreis—46711.087.77.3—
Hähnchenfilet in Parmesan-Ei-Hülle Dazu Zitronenkartoffeln und Blumenkohl—46642.954.07.9—
Scholle mit Kartoffelsalat—4639.330.233.9—
Dahl-Linsensuppe mit Gegrilltem Fladenbrot—46119.073.010.0—
Putenroulade mit Ziegenfrischkäse, Geteockneten Tomaten auf Maisgemüse—43550.024.014.0—
Eieromlett mit Rahmspinat & Salzkartoffeln—42324.738.317.1—
Paella mit Geflügel, Meeresfrüchten und Gemüse—42330.338.115.8—
Frischkäseomlette mit Salat Garnitur—42120.026.025.0—
Champignongulasch mit Vollkornnudeln—41719.066.09.0—
Kartoffeln Meditiran mit Zaziki300 g41322.055.011.0—
Rindergulasch mit Reis250 g40920.059.010.0—
Buntes Kartoffel-Gemüsegratin—38014.552.212.1—
Kartoffel-Pilzpfanne mit Lauch & Sauerrahm-Dip—37810.151.813.9—
Reiseintopf—37023.042.411.7—
Safran-Gemüsepaella mit Naturreis450 g35712.053.09.0—
Griechischer Nudelauflauf mit Hirtenkäse und Einem Beilagensalat—35613.040.016.0—
Hähnchenbrustfilet auf Schmorgemüsr—34738.422.811.3—
Sommersalat Nizza Art—34315.110.526.6—
Mettbrötchen100 g33714.128.418.2—
Gemüse-Cocos-Curry—3164.543.113.8—
Juustosämpylä100 g31313.028.715.8—
Schweinerückenbraten Soße Erbsen Kartoffeln—29223.031.09.0—
Sommersalat Caprese—2307.836.15.7—
Putenbrötchen100 g2226.628.88.3—

Tämän valikon lukeminen

Tämän valikon keveimmän ja raskaimman annoksen ero on 778 kcal. Juuri se ero on yleensä koko päätös: kahden valinnan ero samalla tiskillä on usein suurempi kuin kokonainen ylimääräinen ateria muualla päivän aikana.

Suola kannattaa katsoa toiseen kertaan. Aikuisen vertailusaanti on 6 g suolaa päivässä, joten 3 g sisältävä annos on käyttänyt siitä puolet ennen kuin syöt mitään muuta.

Source: Sodexo (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-12

Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret DE lists them for its Sodexo brand (https://www.fatsecret.de/Kalorien-Ern%C3%A4hrung/search?q=Sodexo, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.

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