TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › wok-gai-phat-nahm-man
Wok Gai Phat Nahm Man
Wok Gai Phat Nahm Man (Sodexo (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 487 kcal, 27.6 g proteiinia ja 17.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 487 kcal | — |
| Proteiini | 27.6 g | — |
| Hiilihydraatit | 54.3 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 17.4 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 86 minuuttia reipasta kävelyä tai 45 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 24% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Sodexo (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kohlrabi-Kartoffeleintopf mit Baguette
479 kcal annosta kohti
Putenfleisch mit Asiatischen Glasnudeln & Scharfer Soße
475 kcal annosta kohti
Hühnerfrikassee mit Erbsen und Reis
499 kcal annosta kohti
Schweinerückenbraten Rosenkohl Klöße
470 kcal annosta kohti
Gemüsepfanne mit Langkornreis
467 kcal annosta kohti
Hähnchenfilet in Parmesan-Ei-Hülle Dazu Zitronenkartoffeln und Blumenkohl
466 kcal annosta kohti
Kaikki Sodexo (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.