TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › zurcher-putengeschnetzeltes-mit-champignons-dazu-krauterreis
Zürcher Putengeschnetzeltes mit Champignons Dazu Kräuterreis
Zürcher Putengeschnetzeltes mit Champignons Dazu Kräuterreis (Sodexo (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 636 kcal, 42.1 g proteiinia ja 16.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 636 kcal | — |
| Proteiini | 42.1 g | — |
| Hiilihydraatit | 78.2 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 16.4 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 113 minuuttia reipasta kävelyä tai 58 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 32% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Sodexo (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Spaghetti mit Basilikumpesto
642 kcal annosta kohti
Penne mit Tomatensoße und Jagdwurst
657 kcal annosta kohti
Nudeln mit Rauchfleisch
663 kcal annosta kohti
Asiatische Wok Pfanne mit Gemüse & Schweinefiletstreifen Dazu Basmatireis
667 kcal annosta kohti
Thailändischer Gemüsebratreis mit Geflügelfleisch
577 kcal annosta kohti
Pangasiusfilet mit Kräutersauce, Brokkoli & Reis
559 kcal annosta kohti
Kaikki Sodexo (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.