TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › pangasiusfilet-mit-krautersauce-brokkoli-reis
Pangasiusfilet mit Kräutersauce, Brokkoli & Reis
Pangasiusfilet mit Kräutersauce, Brokkoli & Reis no Sodexo (DE) satur 559 kcal norādītajā porcijā, ar 38.0 g olbaltumvielu un 18.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 559 kcal | — |
| Olbaltumviela | 38.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 61.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 18.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 99 minūtes strauja soļa vai 51 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 28% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret DE, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Sodexo (DE) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret DE · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Mariniertes Hühnerfleisch mit Ingwergemüse & Reis
556 kcal uz porciju
Bunter Nudel Wurst Auflauf
553 kcal uz porciju
Chicken-Coconut-Curry
546 kcal uz porciju
Gemüseschnitzel auf Schwarzwurzeln Dazu Kartoffeln
544 kcal uz porciju
Thailändischer Gemüsebratreis mit Geflügelfleisch
577 kcal uz porciju
Hühnchenbrust mit Provinzialischem Schmorgemüse & Babykartoffeln
533 kcal uz porciju
Visi Sodexo (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.