TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › mettbrotchen
Mettbrötchen
Mettbrötchen bei Sodexo (DE) hat 337 kcal je angegebener Portion, mit 14.1 g Eiweiß und 18.2 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 337 kcal | 337 |
| Eiweiß | 14.1 g | 14.1 |
| Kohlenhydrate | 28.4 g | 28.4 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 18.2 g | 18.2 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 60 Minuten zügigem Gehen oder 31 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 17% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret DE, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: Nährwerte von Sodexo (DE), aufgeführt von FatSecret DE · checked 2026-10-12
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Sommersalat Nizza Art
343 kcal je Portion
Hähnchenbrustfilet auf Schmorgemüsr
347 kcal je Portion
Griechischer Nudelauflauf mit Hirtenkäse und Einem Beilagensalat
356 kcal je Portion
Safran-Gemüsepaella mit Naturreis
357 kcal je Portion
Gemüse-Cocos-Curry
316 kcal je Portion
Käsebrötchen
313 kcal je Portion
Alle Sodexo (DE) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.