TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › kalapyorykat
Kalapyörykät
Kalapyörykät no Sodexo (FI) tem 200 kcal por porção declarada, com 14.0 g de proteína e 15.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 200 kcal | 200 |
| Proteínas | 14.0 g | 14.0 |
| Hidratos de carbono | 2.9 g | 2.9 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 15.0 g | 15.0 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 35 minutos de caminhada rápida ou 18 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 10% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret FI, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Suomi; os números são os valores Suomi publicados.
Source: nutrição de Sodexo (FI) conforme FatSecret FI · checked 2026-10-23
Itens semelhantes nesta ementa
Kalapuikko
199 kcal por porção
Rapea Kalafile
203 kcal por porção
Lohimurekepihvi
190 kcal por porção
Lammaspyörykät
210 kcal por porção
Jauhelihapihvi
211 kcal por porção
Rapea Kalapala
217 kcal por porção
Todos os itens de Sodexo (FI) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.