TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › makkarakuutio
Makkarakuutio
Makkarakuutio no Sodexo (FI) tem 174 kcal por porção declarada, com 9.9 g de proteína e 11.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 174 kcal | 174 |
| Proteínas | 9.9 g | 9.9 |
| Carboidratos | 8.2 g | 8.2 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 11.0 g | 11.0 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 31 minutos de caminhada rápida ou 16 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 9% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret FI, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Suomi; os números são os valores Suomi publicados.
Source: nutrição de Sodexo (FI) conforme FatSecret FI · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Naudanlihakuutio
170 kcal por porção
Puolukkasurvos
180 kcal por porção
Uunifetapasta
167 kcal por porção
Sieni-Vuohenjuustopiirakka
164 kcal por porção
Pesto-Perunapeltipizza
162 kcal por porção
Marokkolainen Kikhernepihvi
160 kcal por porção
Todos os itens de Sodexo (FI) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.