TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › soijapyorykat
Soijapyörykät
Soijapyörykät iš Sodexo (FI) turi 156 kcal nurodytoje porcijoje, su 14.0 g baltymų ir 9.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 156 kcal | 156 |
| Baltymas | 14.0 g | 14.0 |
| Angliavandeniai | 1.8 g | 1.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 9.5 g | 9.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 28 minučių greito ėjimo arba 14 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 8% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret FI, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Sodexo (FI) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret FI · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Palak Paneer Juustocurry
153 kcal porcijoje
Pyttipannu
160 kcal porcijoje
Marokkolainen Kikhernepihvi
160 kcal porcijoje
Kasvispyörykkä
160 kcal porcijoje
Broilerin Paistisuikale
150 kcal porcijoje
Kookos-Lime Kalkkuna
150 kcal porcijoje
Visi Sodexo (FI) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.