TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › tilli-kermaviili-kastike
Tilli Kermaviili- Kastike
Tilli Kermaviili- Kastike (Sodexo (FI)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 114 kcal, 3.2 g proteiinia ja 9.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 114 kcal | 114 |
| Proteiini | 3.2 g | 3.2 |
| Hiilihydraatit | 2.8 g | 2.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 9.5 g | 9.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 20 minuuttia reipasta kävelyä tai 10 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 6% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FI, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Sodexo (FI): ravintoarvot lähteestä FatSecret FI · checked 2026-09-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Lohi-Pinaattilasagne
114 kcal annosta kohti
Sitruunakermaviilikastike
113 kcal annosta kohti
Butter Tofu
111 kcal annosta kohti
Broilerin Paistileike
117 kcal annosta kohti
Keitetty Riisi
110 kcal annosta kohti
Lasagne
109 kcal annosta kohti
Kaikki Sodexo (FI) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.