TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › pechene-sdobnoe-vanilnoe
Печенье Сдобное Ванильное
Печенье Сдобное Ванильное bei София (RU) hat 374 kcal je angegebener Portion, mit 5.1 g Eiweiß und 21.5 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 374 kcal | 374 |
| Eiweiß | 5.1 g | 5.1 |
| Kohlenhydrate | 42.8 g | 42.8 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 21.5 g | 21.5 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 66 Minuten zügigem Gehen oder 34 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 19% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.
Source: Nährwerte von София (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Батончик из Орехов и Сухофруктов
356 kcal je Portion
Печеньки без Глютена
396 kcal je Portion
Конфета Домашнее Молоко
420 kcal je Portion
Печенье Софи
428 kcal je Portion
Гранола Орехи и Сухофрукты
434 kcal je Portion
Osterkuchen
309 kcal je Portion
Alle София (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.