TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › zefir-zhizel-s-aromatom-vanili-bez-sakhara
Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара
Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара (Сокол (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 280 kcal, 2.8 g valku ja 9.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 280 kcal | 280 |
| Valgud | 2.8 g | 2.8 |
| Süsivesikud | 67.8 g | 67.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 9.6 g | 9.6 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 50 minutit reipat kõndi või 26 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Сокол (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Vanillizefiir
298 kcal portsjoni kohta
Зефир с Ароматом Ванили и Малины
320 kcal portsjoni kohta
Крем-Десерт со Вкусом Ванильного Мороженого с Сиропом со Вкусом Карамели
320 kcal portsjoni kohta
Крем-Десерт со Вкусом Ванильного Мороженого с Сиропом со Вкусом Шоколада
320 kcal portsjoni kohta
Зефир Бело-Розовый с Ароматом Ванили и Малины
320 kcal portsjoni kohta
Зефир
320 kcal portsjoni kohta
Kõik Сокол (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.