TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › zefir-zhizel-s-aromatom-vanili-bez-sakhara
Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара
Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара в Сокол (RU) содержит 280 ккал на заявленную порцию, 2.8 г белка и 9.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 280 kcal | 280 |
| Белки | 2.8 g | 2.8 |
| Углеводы | 67.8 g | 67.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 9.6 g | 9.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 50 минут быстрой ходьбы или 26 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Сокол (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Зефир Ванильный
298 ккал на порцию
Зефир с Ароматом Ванили и Малины
320 ккал на порцию
Крем-Десерт со Вкусом Ванильного Мороженого с Сиропом со Вкусом Карамели
320 ккал на порцию
Крем-Десерт со Вкусом Ванильного Мороженого с Сиропом со Вкусом Шоколада
320 ккал на порцию
Зефир Бело-Розовый с Ароматом Ванили и Малины
320 ккал на порцию
Зефир
320 ккал на порцию
Все позиции Сокол (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.